Elektrolytzusätze für das islamische Fasten

Was ist Fasten im Islam und warum ist es für Muslime so wichtig?

Fasten ist eine religiöse Praxis für Muslime, die im Monat Ramadan obligatorisch und in anderen Zeiten freiwillig ist. Nach den täglichen fünf Gebeten ist das Fasten die wichtigste Grundlage des Islam.

Im Islam bedeutet es, sich von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang von Nahrung, Wasser, Rauch und Geschlechtsverkehr zu enthalten. Ziel ist es, Selbstbeherrschung und das Bewusstsein der Gegenwart Gottes zu üben. Aber die Wissenschaft hat jetzt die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile des Fastens für einen Monat bewiesen.

Was sind Elektrolyte und warum werden sie während des Fastens verbraucht?

Unter den vielen Mineralien in unserem Körper sind Elektrolyte die elektrisch geladenen mit den unglaublich wichtigen Funktionen, die Muskeln und das Herz zusammenzuziehen, das Blut zu gerinnen, neues Gewebe zu bilden und dem Körper die Fähigkeit zu geben, allgemein zu funktionieren.

Diese Mineralien sind in Körperflüssigkeiten wie Urin, Schweiß und Blut enthalten. Die wichtigsten sind Natrium, Kalium, Magnesium, Chlorid, Phosphat und Kalzium.

Wir nehmen unsere Elektrolyte mit Nahrung und Getränken auf. Diese Elektrolyte werden in unserem Körper gespeichert. Aber wenn wir über einen längeren Zeitraum fasten – ohne Elektrolytquellen – erleben wir einen Elektrolytmangel und die vielen negativen Symptome, die damit einhergehen. Wir verlieren ständig Elektrolyte, ohne neue hinzuzufügen.

Welche anderen Faktoren tragen zum Elektrolytmangel bei?

Alles, was dazu führt, dass Sie Körperflüssigkeiten verlieren, trägt zum Elektrolytmangel bei, zum Beispiel Schwitzen. Es kann durch harte Arbeit, heißes Wetter oder Sport verursacht werden. Das Trinken von Wasser über der empfohlenen Menge kann ebenfalls zu einem Elektrolytmangel führen.

Hier sind einige der anderen Faktoren, die zum Elektrolytmangel beitragen:

• Durchfall und Erbrechen
• Krankheiten wie Diabetes und Nierenprobleme
• Medikamente
• Stillen

Was sind die Symptome eines Elektrolytmangels?

Wenn dem Körper die Elektrolyte ausgehen, treten viele beunruhigende Symptome auf. Die meisten dieser Symptome sind Muslimen beim Fasten bekannt. Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel, die beim Fasten auftreten können, sind auf Elektrolytmangel zurückzuführen.

Zu den Symptomen können auch Muskelkrämpfe, Übelkeit, geistiger Nebel und unregelmäßiger Herzschlag gehören.

Was sind die Vorteile der Einnahme von Elektrolyten vor dem Fasten?

Wenn wir fasten, macht uns Elektrolytmangel oft unfähig, etwas anderes zu tun. Die ständigen Kopfschmerzen und der Schwindel hindern uns daran, andere Gottesdienste zu verrichten oder unserem täglichen Leben nachzugehen.

Die Einnahme von Elektrolytpräparaten ist ein unfehlbarer Weg, um diese Symptome zu vermeiden, damit wir all die Dinge tun können, die ohne das Gefühl der Schwäche erledigt werden müssen. Patienten mit Krebs, Nierenproblemen und verschiedenen Krankheiten können bequem fasten, ohne Angst vor einer Verschlechterung ihres Zustands haben zu müssen.

Das Fasten ist für stillende Mütter unglaublich schwer, da ihre Elektrolyte höchstwahrscheinlich einen Mangel aufweisen. Elektrolytpräparate sind eine Möglichkeit, das Fasten deutlich zu erleichtern.

Wie werden Elektrolyte während des Fastens eingenommen?

Elektrolyte werden am besten eingenommen, wenn Sie Körperflüssigkeiten verlieren oder einen Elektrolytmangel haben. Aber da die Einnahme von Elektrolytergänzungen während der Fastenzeit das Fasten bricht, ist die beste Zeit für die Einnahme Ihrer Ergänzungen nach Ihren Suhoor-Mahlzeiten.

Wenn Sie vor Beginn Ihrer Fastenzeit Elektrolyte aufladen, werden Sie diese Nahrungsergänzungsmittel mit Sicherheit bequem durch den Tag bringen.

Was ist mit spirituellen Aspekten?

Die Einnahme von Elektrolytpräparaten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln vor Beginn des Fastens ist im Islam ausdrücklich erlaubt. Muslimen ist es nur während des Fastens verboten, Dinge zu konsumieren.

Das grundlegende Ziel des Fastens – sich der Tatsache bewusst zu sein, dass Gott überall ist – wird nicht dadurch beeinträchtigt, dass es Ihnen das Fasten erleichtert.

Sie können immer mit dem Gelehrten in Ihrer Nähe sprechen, oder jemand mit ausreichender islamischer Ausbildung wird Sie anleiten und all Ihre Sorgen bezüglich des Fastens beantworten können.

 

Empfohlene Nutri-Align-Ergänzungen für das islamische Fasten

Nutri-Align Fasting Supplements sind Halal-konform und für das islamische Fasten geeignet

Nüchternsalze – erhältlich als Pulver oder Kapseln

Nimm 0. 5 Messlöffel des Pulvers in einem großen Glas Wasser (300-500 ml) zu Ihrer Suhoor-Mahlzeit auflösen. Wenn Sie Kapseln einnehmen, nehmen Sie 3 Kapseln mit einem großen Glas Wasser ein.

Wenn Sie tagsüber starkes Schwitzen erwarten (aufgrund von heißem Wetter, körperlicher Betätigung oder schwerer körperlicher Arbeit), erhöhen Sie die Dosierung auf 1 Messlöffel oder 6 Kapseln und denken Sie daran, viel Wasser zu sich zu nehmen.

Wenn Sie am Abend Symptome eines Elektrolytmangels bemerken (z. B. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Schwindel), nehmen Sie zu Ihrer Iftar-Mahlzeit eine weitere kleine Portion Fastensalze ein. Empfohlene Dosierung 0. 3 Messlöffel Pulver oder 1-2 Kapseln.

Fasten-Refeed-Multivitamine

Nehmen Sie eine Kapsel zu Ihrer Iftar-Mahlzeit, um Ihren Verdauungsstoffwechsel zu unterstützen.

Lieferung von Ergänzungen

Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden weltweit über unsere regionalen Logistikzentren geliefert.

Wir haben ein Fulfillment-Center in Dubai, das eine schnelle Lieferung in die VAE und die GCC-Region ermöglicht.

Weitere Informationen zur Lieferung

Ist Nutri-Align ein muslimisches Unternehmen?

Nein, wir sind kein muslimisches Unternehmen. Unsere Fastenprodukte wurden ursprünglich für Menschen entwickelt, die zum Zweck der Gewichtsabnahme oder als gesunde Lebensweise fasten.

In den letzten Jahren begannen jedoch viele muslimische Kunden, unsere Produkte als Teil ihrer religiösen Fastenpraxis zu verwenden.

Zunächst kamen Bestellungen von Muslimen hier im Vereinigten Königreich und dann auch international aus überwiegend muslimischen Ländern wie den Vereinigten Arabischen Emiraten, Pakistan und Saudi-Arabien.

Das war eine unerwartete, aber sehr willkommene Entwicklung! Also haben wir uns bemüht, etwas über dieses neue Gebiet zu lernen. Wir haben unsere muslimischen Kunden um Feedback gebeten und uns mit Experten darüber beraten, wie wir ihre Bedürfnisse am besten erfüllen können.

Inhaltsstoffe in unseren Nahrungsergänzungsmitteln sind Halal-zertifiziert und wir arbeiten daran, in naher Zukunft auch ein Halal-Siegel für unsere fertigen Nahrungsergänzungsmittel zu erhalten. Unsere Multivitaminprodukte wurden von einem unabhängigen Drittlabor in Dubai getestet, um zu bestätigen, dass keine Schweinespuren vorhanden sind.